Jugo con col (Brassica oleracea L.) para problemas de ulceras gástricas y estreñimiento

Existen en el mundo mas de 100 tipos de coles, las variedades más conocidas son: colecitas de
brucelas, coliflor (Brassica oleracea L. var. botrytis), col (Brassica oleracea L.) blanca, col
(Brassica oleracea L.) morada, colinabo. El jugo de col (Brassica oleracea L.), contiene una
sustancia llamada amino-ácido glutamina la cual ayuda a cicatrizar ulceras gástricas, además se
recomienda en casos de estreñimiento crónico, diverticulosis, y enfermedades del aparato
digestivo.
Pero eso no es todo sobre las propiedades de este vegetal; investigaciones
realizadas con animales de laboratorio indican que el consumo frecuente de col
(Brassica oleracea L.) previene algunos tipos de cáncer sobre todo cáncer de ovarios
y de mama. 4 y 5
Ingredientes:
½ vaso de jugo de zanahoria (Daucus carota)
½ vaso de jugo de manzana (Malus domestica)
El jugo de 1 hoja de col (Brassica oleracea L.).
Combinar los ingredientes y tomar