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2015/07/22
Licuado con jitomate (Solanum lycopersicum) para mejorar el apetito
El tomate o jitomate (Solanum lycopersicum) biológicamente es una fruta, que
contiene enzimas que ayudan a llevar a cabo una digestión saludable, y a eliminar
sustancias con mayor rapidez. El color rojo del jitomate (Solanum lycopersicum)
pertenece a la familia de los bioblavonoides, fitoquimico que sirve de antioxidante y
ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer sobre todo el de próstata. Ademáscontiene vitamina C y una cantidad importante de hierro.
Ingredientes:
1 vaso de jugo de zanahoria (Daucus carota) o
naranja (Citrus sinensis)
1 jitomate (Solanum lycopersicum) rojo mediano
1 dientito de ajo (Allium sativum)
1 cucharada de aceite de olivo extra virgen.
Licuar colar y tomar
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