2015/10/16

ANGUSTIA, REMEDIO NATURAL

 Esencia de ajo de oso
 Por desgracia, las hojas de ajo de oso pierden su potencia curativa cuando están secas. Para no tenerque renunciar a esta planta medicinal fuera de la primavera, se prepara la esencia de ajo de oso. Sus hojas y bulbos troceados pequeños, se introducen en un frasco de vidrio oscuro, se les vierte encima aguardiente de trigo, de contenido alcohólico entre 38-40 %, se deja en reposo en lugar caliente por lo menos durante dos semanas.
Hasta cuatro veces al día se pueden tomar entre 10 y 12 gotas, en cada ocasión, de esta esencia, se diluyen con algo de agua y se añaden a la infusión de plantas medicinales. SOPOR Bitter sueco Unas gotas de bitter sueco, rebajado con un poco de agua, se frotan sobre la sien, la frente, los párpados cerrados y detrás de la oreja, lo cual trae consigo una animación rápida del estado general.
ENURESIS
 Hipérico Se introduce en una taza una cucharadita colmada de hipérico, se le vierte agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto y se bebe a sorbos, dos o tres tazas por día. Baño de asiento de hipérico Un cubo de hipérico tierno (ó 100 g de hipérico seco), pudiendo utilizarse del mismo el tallo, las hojas y las flores, se ponen en remojo en agua fría, durante 12 horas. El extracto frío se calienta y se vierte sobre el agua de la bañera. El nivel de agua en la bañera debe ser tal que cubra los ri ñones de la persona que se baña. La duración del baño será de 20 minutos. Después del baño no debe uno secarse, sino que, envuelto en el albornoz, se tenderá en la cama y sudará durante una hora. Baño de asiento de milenrama 100 g de milenrama (se utiliza la planta entera), se ponen en remojo durante 12 horas en agua fría. El extracto frío se caliente y se vierte sobre el agua de la bañera.

 El nivel del agua de la bañera debe ser tal que cubra los riñones de la persona que se baña. La duración del baño será de 20 minutos. Después del baño no debe uno secarse, sino que con el albornoz puesto, se tenderá en la cama y sudará durante una hora. Centinodia Una cucharilla de raíces de centinodia se introduce en una taza y se deja en remojo en agua fría durante 12 horas. A continuación el extracto frío se caliente y se cuela. Se beben a sorbos cuatro tazas repartidas a lo largo del día. Lo más práctico es llenar en un termo la cantidad que se necesita para el día entero. Té mixto Una cucharadita colmada de hipérico y de equiseto menor, mezclados a partes iguales, se deposita en una taza, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto, y se bebe a sorbos unas dos tazas por día. Se recomienda tomar por la noche únicamente comida sólida  

OFTALMODINIA (dolores de ojos) Remedios Naturales

OFTALMODINIA (dolores de ojos)
 Esencia de árnica
Se deberían frotar varias veces al día los párpados cerrados y la comisura palpebral con algunas gotas de esencia de árnica. Se arrancan pétalos del cáliz verde envolvente del árnica y se llena un frasco en sus dos tercios, encima se vierte aguardiente de trigo, de grado alcohólico 38-40 % y se deja el frasco en reposo en lugar caliente por lo menos durante dos semanas. Una parte de la esencia así preparada se filtra, mientras que la parte restante se deja en contacto con los pétalos en el interior del frasco. Después de haber vertido el líquido en el interior de frascos menores, se puede llenar de nuevo el frasco grande con alcohol. La esencia de árnica que se compra en la farmacia, de contenido alcohólico 75 %, debe rebajarse a la mitad con agua hervida, y enfriada, antes de poder emplearla en la prevención de quemaduras y heridas cutáneas. Si no se diluye esta esencia de árnica, podría provocar ampollas en la piel. Jugo de ácoro Con el jugo de raíces de ácoro recién prensadas, se vigorizan los ojos débiles. Las raíces se lavan a fondo, y sin secar, se exprimen con una máquina de cocina. Con el jugo extraído se frotan con frecuencia los párpados cerrados, se deja actuar el jugo durante algunos minutos y se enjuaga con agua clara.
 Apósito de manzanilla
 Sobre una cucharada colmada de manzanilla, se vierte un cuarto de litro de leche hirviente, se deja reposar durante medio minuto, se filtra y se enfría. Se empapa un paño limpio con la leche tibia y se deposita el paño sobre los párpados cerrados.
 Milenrama En caso de lagrimeo o de dolor punzante en los ojos, puede ser una ayuda la infusión de milenrama. Una cucharadita colmada de milenrama se coloca en una taza, se le añade agua muy caliente, se infunde durante medio minuto, se filtra y se bebe a sorbos, dos tazas por día.
 Bitter sueco El bitter sueco tiene un efecto parecido al de la esencia de árnica Se frotan con él los párpados, mañana y noche. Se colocan un par de gotas sobre el dedo índice y se frotan a un tiempo los párpados cerrados y la comisura palpebral.
Apósito de bitter sueco Con una cataplasma de bitter sueco se da alivio a los ojos fatigados en exceso. Dos torundas de algodón empapadas en bitter sueco se deberían aplicar cada día sobre los ojos cerrados, dejándolas actuar durante una hora 

ARTERIOSCLEROSIS (TRATAMIENTO NATURAL)

ARTERIOSCLEROSIS
 Comentarios generales:  De las enfermedades que amenazan la vida, ésta es probablemente la que es más fácil de tratar por medios naturales. Lo primero que aparece en las arterias afectadas son estrías de grasa, especialmente en la aorta, las coronarias, las cerebrales y las periféricas. Las lesiones grasas de las arterias consisten en partículas de material graso compuesto de colesterol, éster de colesterol, fosfolípidos, grasa neutra, caroteno y proteínas, además de tejido fibroso. Se suelen forman placas de ateroma en las cuales se deposita fibrina, lo que puede dar lugar a trombosis y calcificación.  El engrosamiento de la pared arterial, su endurecimiento, pérdida de elasticidad y disminución de la luz, producen un cuadro muy característico y por lo general muy frecuente entre la población.
 Causas:  
Las causas hay que buscarlas sin lugar a dudas en la mala alimentación general, entre ellas el exceso de grasas y proteínas de origen animal, demasiados huevos y leche en la edad adulta y muy pocos vegetales ricos en fibra. La carencia de grasas insaturadas de procedencia vegetal, no obstante, el factor más decisivo para la arteriosclerosis.  Como es bien sabido, el cuerpo humano necesita un equilibrio entre grasas saturadas, monosaturadas e insaturadas, con un predominio de las últimas. Por desgracia, la alimentación cárnica está tan generalizada entre la población, que son pocas las personas que no padecen prontamente arteriosclerosis. 25   La herencia, la mala función hepático-biliar, la diabetes, la obesidad, la falta de ejercicio y el estrés, son otras de las causas comunes de arteriosclerosis.  Esta enfermedad no suele declararse repentinamente y en la mayoría de los casos se manifiesta con pérdida de memoria, confusión, alteraciones de la personalidad o hemorragias inespecíficas, como síntomas primarios. Posteriormente y sin tratamiento, pueden degenerar en lesiones isquémicas del miocardio, arritmias, aneurismas, dolor y cambio de temperatura en las extremidades inferiores, hipertensión, claudicación intermitente, parkinsonismo e incluso infarto de miocardio.  Una cifra de colesterol de más de 250 mg por 100 ml suele ser un dato significativo.  Dieta:  Imprescindible una alimentación baja en grasas de procedencia animal, rica en fibra vegetal y pobre en azúcar blanco. La cebolla, los puerros, el tomate y los berros son de gran ayuda alimentaria  Nutrientes:  Suplementos dietéticos muy útiles son la lecitina, el alpiste, el ajo, las semillas de sésamo y lino, y el aceite de germen de trigo o maíz. También se recomienda el extracto de semilla de uva en dosis de 150 mg diariamente.  En la actualidad se considera que la ingestión cotidiana de aceite de salmón, prímula, atún o bacalao, ricos en ácidos grasos EPA y DHA, son el mejor tratamiento que existe a largo plazo.
 Complementos:  Vitamina C: hay que medir la tolerancia gástrica a esta vitamina.  Vitamina E: 800 - 1200 unidades diariamente  Beta-caroteno: 25.000 unidades diarias, preferentemente de verduras como Espirulina, alga Chlorella, algas Fucus, germen de trigo, etc.,  Acido fólico: 800 mcg diarios, sobre todo si usted tiene la homocisteína alta que es cuando puede dañar las arterias, tanto como el colesterol alto. Las dosis más altas pueden ser de gran valor, pero no son fáciles de encontrar.  L-lisina: 2000 mg diariamente con el estómago vacío.  L-prolina: 1000gm diarios con el estómago vacío, quizá junto con L-lisina. 26   L-Carnitina: 2000 mg diariamente, pues ayuda al corazón a trabajar más eficazmente.  Coenzima Q-10: 150 a 300 mg diarios que aportarán también energía extra al corazón.  Complejo B: 50 mg de cada una de las vitaminas, aunque también puede tomarse un complejo total.  Magnesio: 1 gramo diariamente  Potasio y Aspartato de magnesio: 4 cápsulas diarias.  Obviamente, no estamos recomendando tomar cada día tal cantidad de nutrientes pero podemos elegir algún preparado que los contenga todos, aunque en menor proporción. No obstante, si desea emplear alguno en concreto a la dosis recomendada, hágalo alternativamente.
 Oligoterapia:  Los oligoelementos más importantes son el Manganeso-cobalto,  el magnesio y también el zinc-níquel-cobalto.  Homeopatía:  Barium carbonicum CH4, Aurum CH4, Arnica CH3, Viscum album (en tintura madre), Calcium Phosphoricum CH6, Calcium Fluoratum CG12.  Hierbas:  Las bayas del Majuelo, Cayena, Ginkgo, Muérdago (sólo cuando hay hipertensión), el Espino blanco y la Alcachofera. También son de ayuda las hojas de olivo, Bolsa de pastor (si hay peligro de hemorragias), la Fumaria y la Milenrama.  
Conducta:  Aprenda a relajarse. Aprenda a disolver su enojo o permitir sustituirlo por algo más saludable.

  No fumar:  Ni siquiera en broma. 

PSICOLOGIA DE LA OBESIDAD