Jugo con linaza para bajar de
peso y mejorar la digestión.
La semilla de linaza, además de ser una excelente fuente de grasas sanas, aporta a
la dieta, fibra de buena calidad, necesaria para que la digestión se lleve a cabo y
también para luchar en contra del estreñimiento. Algunas investigaciones indican
que la linaza ayuda a prevenir cáncer cervico uterino y ayuda a mantener sano el
aparato genital femenino.
Ingredientes
1 vaso de jugo de toronja (Citrus x paradisi)
½ betabel (Beta vulgaris)
1 manzana (Malus domestica)
1 rebanada de papaya (Carica papaya)
2 cucharadas soperas de linaza molida
Miel de abeja al gusto
Licuar y tomar sin colar.
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