El cacahuate o maní (Arachis hypogaea) es un
fruto seco que sobresale ennutrientes por encima de los de origen animal por
ejemplo: la proteína del cacahuate (Arachis hypogaea) llega a tener hasta un 26
% de de su peso.Los ácidosgrasos que aporta el consumo de cacahuate (Arachis
hypogaea), ayudan en la formación y renovación de la piel, así como del tejido
cerebral, intervienen en las defensas del cuerpo y el metabolismo del corazón,
ya que constituye una fuente primaria de energía, tanto para el corazón como
para el cuerpo.
Ingredientes:
Naranja (Citrus
sinensis) pelada en trozos
Betabel (Beta vulgaris)
rallado crudo
Zanahoria (Daucus
carota) rallada
Manzana (Malus
domestica) picada
Cacahuate (Arachis
hypogaea) tostado pelado
Jugo de naranja (Citrus
sinensis)
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Miel de abeja
Pasitas y/o ciruelas
(Prunus) pasas
Revolver los ingredientes, reposar 15 minutos y
servir.
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