Jugo verde para desintoxicar el cuerpo en caso de adicciones y Jugo con Apio (Apium graveolens) para bajar el colesterol y mejorar la circulación

 Jugo verde para desintoxicar  el cuerpo en caso de adicciones  

 Las plantas producen por fotosíntesis clorofila sustancia que les da el color verde a  sus hojas. La clorofila estimula el sistema inmunológico, ayuda al hígado en su labor  de limpieza de la sangre. Es útil también para desintoxicar el cuerpo de personas  con algún tipo de adicción o para neutralizar el olor y la transpiración de alimentos  tales como la cebolla (Allium cepa), el ajo (Allium sativum) y para evitar el mal  aliento.

Ingredientes:

1 vaso de jugo de mandarina (Citrus reticulata) o

lima (género Citrus)

1 hoja de acelgas (Beta vulgaris var. cicla)

1 hoja de lechuga (Lactuca sativa)

3 ramitas de berros (Lepidium sativum)

3 ramitas de perejil (Petroselinum crispum)

½ tallo de Apio (Apium graveolens)

1 rebanada de piña (Ananas comosus)

2 cucharadas de miel de abeja

Licuar todos los ingredientes tomar sin colar.

Jugo con Apio (Apium graveolens) para bajar el  colesterol y

mejorar la circulación

      El consumo frecuente de Apio (Apium graveolens) en jugos o ensaladas, limpia la sangre, baja  los niveles de colesterol, además de dar un efecto refrescante y tonificante al cuerpo. Debido  a su riqueza en sales minerales de reacción alcalina. Si el Apio (Apium graveolens) se prepara  en caldo combinado con cebolla (Allium cepa) neutraliza el exceso de acidez de la sangre, y  facilita la eliminación de orina, previniendo la formación de piedras en el riñón y la retención  de líquidos.

 Ingredientes:

1 vaso de jugo de piña (Ananas comosus)

1 tallo de Apio (Apium graveolens)

1 durazno (Prunus persica)

Licuar y tomar sin colar.

Licuar y tomar sin colar.