Es un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como
náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. En muchas personas, se
siente un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza.
Causas
Una
migraña es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede
desencadenar por muchos factores; sin embargo, la cadena exacta de hechos
sigue sin aclararse. La mayoría de los expertos médicos cree que el ataque
comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicos. Los cambios
afectan el flujo sanguíneo en el cerebro y tejidos circundantes.
Las jaquecas tienden a
aparecer primero entre los 10 y los 45 años. Algunas veces, pueden empezar
posteriormente en la vida. Las migrañas pueden ser hereditarias y se presentan
con más frecuencia en las mujeres que en los hombres. Algunas mujeres, pero no
todas, sufren menos migrañas cuando están embarazadas.
Los ataques de migraña también pueden
desencadenarse por cualquiera de las siguientes:
·
Abstinencia de cafeína
·
Cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual de las
mujeres o con el uso de píldoras anticonceptivas
·
Cambios en los patrones del sueño
·
Tomar alcohol
·
Ruidos fuertes o luces brillantes
·
Ejercicio u otro estrés físico
·
Pasar por alto comidas
·
Olores y perfumes
·
Fumar o exposición al humo
·
color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">Estrés y ansiedad
Ciertos alimentos pueden
desencadenar migrañas. Los más comunes son:
·
Productos horneados.
·
Chocolate.
·
Productos lácteos.
·
Productos con glutamato monosódico (GMS).
·
Alimentos que contienen tiramina como el vino rojo, el queso
curado, el pescado ahumado, los hígados de pollo, los higos, algunas legumbres.
·
Frutas (aguacate, banano, frutos cítricos).
·
Carnes que contengan nitratos (como el tocino, los perros calientes
o hot dogs, el salami, las carnes curadas).
·
Cebollas.
·
Maní y otras nueces y semillas.
·
Alimentos procesados, fermentados, adobados o marinados.
Las verdaderas jaquecas no son el
resultado de un tumor cerebral ni otro problema de salud serio. Sólo un médico
especialista en dolores de cabeza puede determinar si los síntomas se deben a
una migraña u otra afección.
Existen dos tipos comunes de
migrañas:
·
Migraña con aura
·
Migraña sin aura
El aura es un grupo de síntomas del
sistema nervioso (neurológico). Estos síntomas se consideran un signo de
advertencia de que una migraña está por venir. Casi siempre la visión resulta
afectada y puede incluir cualquiera de los siguientes aspectos:
·
Un punto de ceguera temporal o manchas de color
·
Visión borrosa
·
Dolor ocular
·
Ver estrellas o líneas en zig zag o luces destellantes
·
Visión de un túnel (solo es capaz de ver los objetos más cercanos al
centro del campo de visión)
Otros síntomas del sistema nervioso
incluyen bostezar, dificultad para concentrarse, náuseas y problemas para
encontrar las palabras adecuadas, mareos, debilidad, entumecimiento y
hormigueo.
Un aura se presenta a menudo 10 a 15
minutos antes del dolor de cabeza, pero puede suceder desde unos minutos hasta
24 horas antes. No siempre un aura antecede a un dolor de cabeza.
Los dolores de cabeza normalmente:
·
Comienzan como un dolor sordo y empeoran en cuestión de minutos a horas.
44; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES-MX;">·
Se sienten pulsátiles, palpitantes, que laten con violencia.
·
Son peores en un lado de la cabeza con dolor por detrás del ojo o en la parte
posterior de la cabeza o el cuello.
·
Duran de 6 a 48 horas.
Otros síntomas que se pueden
presentar con los dolores de cabeza incluyen:
·
Escalofríos
·
Aumento de la micción
·
Fatiga
·
Inapetencia
·
Náuseas y vómitos
·
Sensibilidad a la luz o al sonido
·
Sudoración
Los síntomas pueden persistir aun
después de que la migraña haya desaparecido. Esto se llama resaca migrañosa.
Los síntomas pueden incluir:
·
Sentirse
embotado mentalmente, como que el pensamiento no es claro ni agudo.
·
Necesidad
de dormir más.
·
Dolor de
cuello.
·
Pruebas y exámenes
·
El médico puede diagnosticar este tipo de dolor de cabeza haciendo
preguntas acerca de los síntomas y los antecedentes de migrañas en la familia.
Se hará un examen físico completo para determinar si los dolores de cabeza se
deben a tensión muscular, problemas sinusales o a un trastorno cerebral.
·
No hay ningún examen específico para comprobar que el dolor de cabeza
sea realmente una migraña. El médico puede ordenar una resonancia magnética o
una tomografía computarizada
del cerebro si nunca le han hecho una antes. El examen también
se puede ordenar si usted presenta síntomas inusuales con la migraña, incluso
debilidad, problemas de memoria o pérdida de la lucidez mental.
·
Es posible que se necesite un EEG para descartar convulsiones. Igualmente,
se podría realizar unapunción lumbar (punción
raquídea).
Tratamiento
No existe una cura específica para
las jaquecas o migrañas. El objetivo es tratar los síntomas de la migraña de
inmediato y prevenir dichos síntomas evitando o alterando los factores
desencadenantes.
Un paso
clave consiste en aprender a manejar las cefaleas tensionales en
casa. Llevar un diario del dolor de cabeza puede ayudar a
identificar los factores desencadenantes de este. Luego, usted y su médico
pueden planear cómo evitar estos desencadenantes.
Si padece migrañas frecuentes,
el médico puede prescribirle medicamentos para reducir la cantidad de ataques.
Es necesario tomarlos todos los días para que sean efectivos y pueden abarcar:
·
Antidepresivos
·
Medicamentos para la presión arterial
·
Medicamentos anticonvulsivos
Las inyecciones de toxina botulínica
tipo A (Botox) también pueden ayudar a reducir los ataques de migraña si
ocurren más de 15 días al mes.
Algunas personas encuentran alivio
con minerales y vitaminas. Consulte a su médico para ver si la riboflavina o el
magnesio son adecuados para usted.
TRATAR UN ATAQUE
Otros medicamentos
se toman ante el primer signo de un ataque de migraña. Los analgésicos de venta
libre como el acetaminofeno (paracetamol), el ibuprofeno o el ácido
acetilsalicílico (aspirin) a menudo ayudan,
especialmente cuando la migraña es leve. Sin embargo, tenga en cuenta que:
·
Tomar medicamentos más de tres días a la semana puede ocasionar
cefaleas de rebote. Se trata de dolores de cabeza que siguen reapareciendo
debido al consumo excesivo del analgésico.
·
Tomar demasiado paracetamol puede causarle daño al hígado.
·
Demasiado ibuprofeno o ácido acetilsalicílico (aspirin) puede irritar el estómago o riñones.
Si estos tratamientos no ayudan,
consulte con el médico sobre medicamentos recetados, como aerosoles nasales,
supositorios o inyecciones.
Algunos medicamentos para la migraña
constriñen los vasos sanguíneos. Si usted está en riesgo de sufrir ataques
cardíacos o tiene cardiopatía, consulte con el médico antes de usar estos
medicamentos. Algunos medicamentos para las migrañas no los deben usar las
mujeres embarazadas. Hable con el médico acerca de cuál medicamento es adecuado
para usted si está embarazada o planeando quedar embarazada.
Otros medicamentos sirven para tratar
los síntomas de migraña, como náuseas y vómitos. Se pueden usar solos o junto
con otros fármacos que tratan la migraña en sí.
La matricaria es una hierba popular
para las migrañas. Puede ser efectiva para algunas personas. Antes de usarla,
asegúrese primero de que el médico lo apruebe. Los medicamentos herbarios que
se venden en las droguerías y en las tiendas naturistas no están regulados.
Consulte con un especialista en medicina natural al seleccionar hierbas.
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